Pommes
- + Riches en fibres alimentaires
- + Snack idéal
La pomme
La pomme est l'un des snacks préférés pour le goûter. Pratique, savoureuse, nutritive et disponible dans plusieurs nuances de goûts, de couleurs et de consistances.
Le petit détail qui fait la différence
Il existe tellement de variétés de pomme toutes aussi délicieuses les unes que les autres : sucrée et goûteuse comme la Royal Gala, acide et croquante comme la Granny Smith, verte ou sucrée mais plus douce comme la Red Delicious.
Avec une telle diversité de variétés, il y en a pour tous les goûts.
Une pomme doit toujours avoir une peau lisse, non abîmée et sans tâche. Ensuite il ne vous reste plus qu'à la croquer!
La conservation
Conservez votre pomme au frais. Si vous la stockez au chaud, elle perdra de son goût et de sa fraîcheur. Les pommes peuvent être conservées jusqu'à 6 semaines au réfrigérateur.
La préparation
Les pommes sont parfaites pour les petites faims entre les repas et ne nécessitent presque aucune préparation. Vous pouvez également les utiliser pour réaliser une recette raffinée. La pomme y dévoilera tous ses arômes. Lavez la pomme avant de la déguster et de la préparer.
Disponibilité des pommes
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| JAN | FEV | MAR | AVR | MAI | JUIN | JUIL | AOU | SEP | OCT | NOV | DEC |
D'où viennent-elles?
Afrique du Sud, Chili, Argentine, Brésil
Informations nutritionnelles
| Valeur moyenne pour 100 g* | |
|---|---|
| Valeur énergétique | 100,0 kcal |
| Protéines | 0,0 g |
| Glucides | 25,0 g |
| dont sucres | 19,0 g |
| Lipides | 0,0 g |
| dont acides gras saturés | 0,0 g |
| Cholestérol | 0,0 g |
| Fibres alimentaires | 4,0 g |
| Sodium | 0,0 g |
| Vitamine C | 14% |
| Calcium | 2% |
| Fer | 2% |
| * valeur moyenne selon le ministère de l'agriculture des États-Unis | |